A mudança começa por dentro

Toda mudança de verdade acontece a partir da consciência. Quando nos conscientizamos dos nossos desafios e do objetivo que queremos alcançar, somos capazes de traçar um caminho para chegar lá.⠀

E se queremos mudar nosso estilo de vida, seja fazendo mais exercícios físicos, comendo melhor ou começar um novo curso, só vamos ter sucesso por meio de uma consciência inteiramente nossa.⠀

Se sua vontade de mudar vem de um desejo raso, só porque outros estão fazendo, por exemplo, dificilmente você vai ter sucesso. Mas se você olhar profundamente para dentro de si e identificar aquela mudança que sua essência te diz que precisa, você passa a ter consciência e mais controle sobre sua evolução.⠀

Mudar é de dentro para fora!⠀