Elencando prioridades

Você sabe definir prioridades em sua vida? A dificuldade em decidir a ordem de cumprimento de nossas tarefas ou de elementos prioritários em nossa vida pode trazer sentimentos de ansiedade e estresse.

Quando não conseguimos definir muito bem essa questão, acabamos nos enrolando e não fazendo nada no prazo correto, o que prejudica todo o ciclo de trabalho. Tudo vai virando uma bola de neve difícil de desfazer depois.

A dica para isso é manter a calma e dedicar uma parte do seu tempo para se organizar. Se não fazemos isso porque acreditamos que temos urgência em muitas coisas, acabamos não terminando nada.

Se conhecer e conhecer seu tempo de realizar as tarefas também é fundamental. E claro: aprenda a dizer não e a priorizar seu bem-estar. Estar bem consigo mesmo(a) é o primeiro passo para executar tarefas de forma mais eficaz.